Giỏ hàng

Mối nguy hại của ánh sáng xanh và sự cần thiết của tròng kính lọc ánh sáng xanh

14/09/2023
Tin tức

Tròng kính lọc ánh sáng xanh đang trở thành một sự lựa chọn phổ biến trong thế giới sống hiện đại, đặc biệt là trong cuộc sống hàng ngày, nơi chúng ta tiếp xúc liên tục với các thiết bị điện tử

Tròng kính lọc ánh sáng xanh đang trở thành một sự lựa chọn phổ biến trong thế giới sống hiện đại, đặc biệt là trong cuộc sống hàng ngày, nơi chúng ta tiếp xúc liên tục với các thiết bị điện tử. Vậy tròng kính lọc ánh sáng xanh thực sự quan trọng như thế nào và tại sao bạn nên quan tâm? Hãy cùng khám phá các thông tin liên quan dưới đây.

1. Ánh sáng xanh là gì?

Ánh sáng xanh, một phần của phổ ánh sáng có thể nhìn thấy, có độ dài sóng ngắn hơn so với ánh sáng khác. Nó tồn tại tự nhiên trong ánh sáng mặt trời và là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. 

Tuy nhiên, các thiết bị điện tử như smartphone, máy tính bảng và đèn LED cũng là nơi có thể phát ra ánh sáng xanh. Nếu tiếp xúc quá mức hoặc không cân bằng với ánh sáng xanh có thể gây ảnh hưởng trực tiếp không chỉ về mắt mà còn đối với sức khỏe tổng thể của chúng ta. 

2. Tác động tiêu cực của ánh sáng xanh đối với sức khỏe

  • Gây mỏi mắt

Tiếp xúc lâu dài với ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử có thể gây mệt mỏi mắt, đặc biệt là khi làm việc hoặc giải trí trong thời gian dài.

  • Gây hại cho giấc ngủ

Ánh sáng xanh có thể ảnh hưởng đến chu kỳ giấc ngủ của bạn bằng cách làm giảm sản xuất melatonin, hormone giấc ngủ.


Nếu thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng xanh và không có biện pháp ngăn chặn sẽ dẫn đến mối nguy hại nghiêm trọng hơn như: 

  • Rủi ro về sức khỏe tim mạch: 

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự tiếp xúc quá mức với ánh sáng xanh vào buổi tối có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và các vấn đề về sức khỏe khác. Điều này liên quan đến sự ảnh hưởng của ánh sáng xanh đối với chu kỳ tự nhiên của cơ thể và hệ thống thần kinh.

  • Giảm thị lực: 

Ánh sáng xanh có năng lượng cao, và việc tiếp xúc lâu dài với nó có thể gây hại cho mắt và dẫn đến các vấn đề về thị lực, góp phần vào nguy cơ bị bệnh mắt như cận thị, loạn thị và bệnh đục thủy tinh thể tổn thương võng mạc.

Để bảo vệ sức khỏe của mắt và tối ưu hóa giấc ngủ, việc lựa chọn tròng kính lọc ánh sáng xanh có thể là một giải pháp hiệu quả cho một lối sống cần phụ thuộc vào các thiết bị điện tử trong thời gian dài. 

Các tròng kính hiện nay được thiết kế để ngăn chặn đáng kể lượng ánh sáng xanh được phát ra từ màn hình máy tính và các thiết bị điện tử khác. Tròng kính lọc ánh sáng xanh giúp chúng ta có thể bảo vệ mắt, cải thiện chất lượng giấc ngủ dẫn đến bảo vệ sức khoẻ tổng thể khi sử dụng thiết bị điện từ trong thời gian dài. 

3. Tròng kính lọc ánh sáng xanh

Tròng kính lọc ánh sáng xanh (còn gọi là tròng kính chống ánh sáng xanh) đã ra đời để giảm bớt tác động tiêu cực của ánh sáng xanh. Dưới đây là một số lợi ích của việc sử dụng tròng kính chống ánh sáng xanh:

  • Bảo vệ mắt

Tròng kính này giúp giảm áp lực lên mắt khi tiếp xúc với ánh sáng xanh, giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn trong thời gian dài.

  • Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Bằng cách loại bỏ hoặc giảm ánh sáng xanh vào buổi tối, tròng kính này có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn.

  • Bảo vệ sức khỏe mắt

Sử dụng tròng kính lọc ánh sáng xanh có thể giúp ngăn ngừa tác động tiêu cực của ánh sáng xanh đối với sức khỏe mắt, như làm tăng nguy cơ mắt khô và căng thẳng.


4. Lựa chọn tròng kính lọc ánh sáng xanh

  • Tròng kính có phủ lớp chống phản xạ

Một số tròng kính lọc ánh sáng xanh có phủ lớp chống phản xạ, giúp loại bỏ ánh sáng xanh và ngăn tia sáng từ thiết bị điện tử phản chiếu vào mắt bạn.

  • Tròng kính độc lập hoặc kính cận

Bạn có thể chọn tròng kính lọc ánh sáng xanh riêng lẻ hoặc tích hợp chúng vào kính cận nếu bạn cần sử dụng cả hai.

5. Những loại tròng kính chống tốt ánh sáng xanh phổ biến hiện nay

Tròng kính Chemi U6 Perfect UV 1.60 ASP phù hợp cho những người có độ cận cao, những người thường xuyên sử dụng máy tính và điện thoại, những người cần bảo vệ mắt khỏi tác hại của tia UV. 

Tròng kính được phủ một lớp chống UV giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của tia UV. Ngoài ra, tròng kính còn được phủ một lớp chống trầy xước và chống bám nước giúp dễ dàng vệ sinh và bảo quản.

Tròng kính ExFash Digital Lens 1.67 UV420 là sản phẩm phù hợp cho những người thường xuyên sử dụng các thiết bị điện tử, máy tính, tivi,... với cường độ cao. Với chiết suất 1.67, tròng kính ExFash Digital Lens 1.67 UV420 mang lại khả năng mỏng nhẹ vượt trội, giúp giảm áp lực lên mắt, giảm mỏi mắt, và giúp bạn thoải mái hơn khi làm việc, học tập, hay sử dụng các thiết bị điện tử.

Ngoài ra, tròng kính còn được phủ lớp phủ chống tia UV 420, giúp bảo vệ mắt khỏi những tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa mắt sớm.

Tròng kính lọc ánh sáng xanh Kodak FSV 1.60 Asph UVBLUE là loại tròng kính được tối ưu hóa để lọc ra ánh sáng xanh cùng với tia UV từ màn hình máy tính, điện thoại di động và các nguồn ánh sáng khác có thể gây mệt mỏi cho mắt. Do đó, tròng kính UVBLUE giúp giảm tác động này và bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh gây hại.

Với chiết suất 1.60, tròng kính Kodak FSV 1.60 Asph UVBLUE  có độ mỏng và nhẹ, giúp giảm tải cho mắt và mang lại sự thoải mái trong suốt thời gian dài.

Tròng kính lọc ánh sáng xanh không chỉ là một phụ kiện thời trang, mà còn là một công cụ hữu ích để bảo vệ sức khỏe mắt và cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn. Nếu bạn là người thường xuyên sử dụng thiết bị điện tử hoặc muốn bảo vệ sức khỏe mắt của mình, hãy xem xét đầu tư vào một cặp tròng kính lọc ánh sáng xanh để nâng cao chất lượng cuộc sống hằng ngày nhé! 

Chia sẻ

Bài viết liên quan